Lo que callan los atletas: tu esfuerzo se fuga

Sobre el podcast

Este episodio abre la segunda temporada de Sin Pausa abordando una realidad que muchas mujeres atletas enfrentan en silencio: la pérdida de orina durante el esfuerzo físico. María Clara Ceballos comparte cómo descubrió que lo que parecía “solo cansancio” era algo más, y cómo eso impactó su vida. Hablamos de los mitos que rodean el piso pélvico, de cuándo y por qué aparece la incontinencia en el deporte, y de qué pueden hacer atletas para prevenirlo o gestionarlo. Una conversación honesta, útil y liberadora para todas las mujeres que no desean pausar su vida ni su cuerpo.